Cancer du sein : comprendre l’impact de nos choix alimentaires
« Une alimentation faible en gras, riche en fruits, légumes, céréales complètes et légumineuses, tout en limitant la viande, les produits laitiers et les graisses animales, favorise la santé des seins. » – Comité des Médecins pour une Médecine Responsable.
92 % des Français reconnaissent que l’alimentation influence le cancer. Pourtant, beaucoup ignorent comment leurs choix alimentaires agissent réellement sur leur risque de développer un cancer ou d’améliorer leurs chances de survie après un diagnostic.
Quelques chiffres alarmants :
- Seulement 3 % savent que le surpoids et l’obésité augmentent leur risque.
- Bien que 2 Français sur 3 perçoivent les fruits et légumes comme protecteurs, seuls 13 % des adultes et 2 % des enfants atteignent les apports en fibres recommandés.
Ajoutez à cela des idées reçues : les produits laitiers, souvent encouragés, sont associés à un risque accru de cancer du sein, tandis que le soja, injustement critiqué, se révèle protecteur selon les recherches. Résultat : une confusion générale qui freine des changements durables.
Rejoignez-nous pour cette conférence-dégustation !
Découvrez :
- Les dernières avancées scientifiques sur l’alimentation et le cancer du sein.
- Des recettes savoureuses et faciles à intégrer à votre quotidien.
- Des stratégies pratiques pour réduire les risques tout en prenant soin de votre santé.
*Crédit d’image: Sweet Life.
Durée: 1h30h | Coût: 15€ /pers. 11€ pour adhérents à l'association.
* Vous aurez accès gratuit à tous les ateliers avec les adhésions à l’association « mensuelle » et « mensuelle famille ».
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