Je mange déjà des fruits et des légumes…Qu’est-ce qui cloche? (Atelier cuisine)
L’étude ESTEBAN, menée par le ministère de la santé, a révélé que la presque totalité de la population française ne mange pas suffisamment de fibres et, par conséquent, de vitamines.
Avez vous l’impression qu’il manque quelque chose dans l’histoire qui vous a été raconté depuis petits par rapport à quoi manger pour avoir une bonne santé? Est-ce que vous sentez qu’il y a aujourd’hui un manque de clarté et cohérence dans ce que les média et même les autorités de santé nous dissent sur ce que veut dire « manger sainement »? Parfois vous vous dites « Mais… je mange des fruits! Je mange des légumes! Je ne comprends pas! ». Alors, cet atelier est pour vous!
Chaque mois de Septembre, à Besançon, aura lieu la 1ère session de « C’est Quoi Manger Sainement? »: une série de 10 ateliers visant aider les participants à mettre en pratique des habitudes alimentaires saines par la confection et dégustation de repas délicieux, gourmands et par le partage de recettes et astuces.
Bienvenue!
*Crédit d’image: nutritionstudies.org.
Durée: 3h | Coût: 30€ à 53€ /pers./atelier (Voir réductions sur le tableau des prix)
Cliquez ici pour connaître les conditions d‘inscription.