Découvrez la science, comprenez l’évidence, et sachez vous repérer dans un monde d’informations contradictoires en matière de nutrition, pour devenir autonome et confiant dans vos choix alimentaires pour une meilleure santé.
Manger sainement ne s’agit pas seulement d’ajouter des années à notre vie, mais de la vie à nos années. Qu’y a-t-il dans leur alimentation qui joue sur le fait que les populations des « zones bleues » jouissent d’une bonne santé jusqu’à plus tard dans la vie?
Une approche de l’alimentation santé très complète
Allier les connaissances scientifiques basées sur des études et la pratique sous forme d’ateliers collectifs, tout en jouant la carte du plaisir de manger, car en plus, c’est bon,
voici ce que propose Rodrigo.
Avec enthousiasme et patience, Rodrigo sait transmettre ses convictions.
Merci pour ces bons moments et ces bons plats créatifs.
A bientôt pour le nouveau programme de rentrée
CATHERINE
Une expérience enrichissante
Suivre l’atelier de Rodrigo a été un plaisir pour mon compagnon et moi-même. Nous avons appris beaucoup grâce à la présentation très documentée. La mise en pratique est un excellent moyen de louer l’utile à l’agréable.