Les maladies neurodégénératives, comme la maladie d’Alzheimer, sont les maladies la plus redoutées des personnes âgées. Pourtant, une étude menée par le Dr Dean Ornish a montré qu’un changement de mode de vie intégrant une alimentation végétale, combiné à de l’exercice et des techniques de gestion du stress, peut non seulement ralentir mais aussi inverser… Poursuivre la lecture Peut-on inverser la progression d’Alzheimer avec une alimentation végétale ?
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Donner la priorité aux protéines végétales dans les recommandations alimentaires pour les Américains
Donner la priorité aux protéines végétales dans le rapport scientifique du comité pour les recommandations alimentaires pour les Américains de 2025-2030 est un pas en avant, disent les médecins. Un autre changement, recommandant l’eau plutôt que le lait de vache comme principale boisson de choix, profitera à tous les Américains. Pour la première fois, le… Poursuivre la lecture Donner la priorité aux protéines végétales dans les recommandations alimentaires pour les Américains
Une alimentation végétale peut entraîner une réduction de 92 % des bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées
Selon une nouvelle étude, remplacer la viande et les produits laitiers par des aliments végétaux, à la fois « sains » et « malsains » tels que définis par l’indice végétal, entraîne une perte de poids et une réduction des bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées. L’étude a été menée par le Comité des… Poursuivre la lecture Une alimentation végétale peut entraîner une réduction de 92 % des bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées
Quel est le meilleur régime pour perdre du poids et prévenir les maladies ?
Le régime le plus efficace pour perdre du poids peut aussi être le plus sain: un régime en aliments complets d’origine végétale.
Le virus de la leucémie bovine comme cause du cancer du sein
Traduction de Bovine Leukemia Virus as a Cause of Breast Cancer de Michael Greger, publié sur le site du Nutritionfacts.org L’incidence du cancer du sein augmente continuellement dans le monde entier. Aux États-Unis, cela représentait une augmentation de 40 % de l’incidence au tournant de ce siècle [En France on observe une augmentation de 0.3%… Poursuivre la lecture Le virus de la leucémie bovine comme cause du cancer du sein
Avons-nous besoin d’aliments d’origine animale pour répondre aux besoins mondiaux en protéines ?
Traduction de Do We Need Animal Foods to Meet Global Protein Requirements? de Nelson Huber-Disla, publié sur le site du T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies Nous avons la mauvaise habitude de confondre constamment les protéines et les aliments d’origine animale . C’est sur les menus des restaurants [aux États Unis]. Quand ce n’est… Poursuivre la lecture Avons-nous besoin d’aliments d’origine animale pour répondre aux besoins mondiaux en protéines ?
L’infirmière survivante du cancer du sein l’affirme : « Essayez un régime végétal pendant trois semaines. Vous serez étonné ! »
« Lorsque je faisais mes recherches sur ce que je pouvais faire pour prévenir une récidive du cancer, je continuais à découvrir que la nutrition était le dénominateur commun », a déclaré G. Adams. « Il m’est apparu clairement que je devais évaluer honnêtement où j’en suis et où je voulais être, et c’est à ce moment-là que j’ai découvert le programme Food for Life, qui s’appelait alors Cancer Project.
Sommes-nous à jour ? Leçons d’un programme de ressources médicales obsolète
Après avoir terminé une formation médicale sans contenu nutritionnel, ils utilisent tous des ressources omniprésentes comme UpToDate, et qu’apprennent-ils ? Que cette médecine n’est rien d’autre que des tests, des médicaments et des procédures ; que la nourriture ne joue aucun rôle ; que le dépistage avec des tests est l’étendue de la prévention.
Perte de Poids : Atteignez un poids sain avec une alimentation végétale
Traduit de l’original “Weight Loss : Reach a healthy weight with a plant-based diet” par le PCRM (Comité des Médecins pour une Médecine Responsable) Que vous souhaitiez perdre du poids, maintenir un poids sain ou simplement mieux manger, un régime à base de plantes peut vous aider à atteindre vos objectifs. Une étude du Comité… Poursuivre la lecture Perte de Poids : Atteignez un poids sain avec une alimentation végétale
Le calcium, le fer, la vitamine B12, les omega-3… Est-ce-que cet atelier est pour moi?
Seulement vous, pouvez répondre à cette question, mais voici quelques faits qui pourront vous apporter plus de perspective. Il n’y a pas que des carences : le fer Certains de ces nutriments manquent dans l’alimentation de la majorité des français. Par exemple 50% des adultes n’atteignent pas la cible recommandée en calcium. Cependant, moins connu… Poursuivre la lecture Le calcium, le fer, la vitamine B12, les omega-3… Est-ce-que cet atelier est pour moi?