Donner la priorité aux protéines végétales dans les recommandations alimentaires pour les Américains

Donner la priorité aux protéines végétales dans le rapport scientifique du comité pour les recommandations alimentaires pour les Américains de 2025-2030 est un pas en avant, disent les médecins. Un autre changement, recommandant l’eau plutôt que le lait de vache comme principale boisson de choix, profitera à tous les Américains. Pour la première fois, le… Poursuivre la lecture Donner la priorité aux protéines végétales dans les recommandations alimentaires pour les Américains

Le calcium, le fer, la vitamine B12, les omega-3… Est-ce-que cet atelier est pour moi?

Seulement vous, pouvez répondre à cette question, mais voici quelques faits qui pourront vous apporter plus de perspective. Il n’y a pas que des carences : le fer Certains de ces nutriments manquent dans l’alimentation de la majorité des français. Par exemple 50% des adultes n’atteignent pas la cible recommandée en calcium. Cependant, moins connu… Poursuivre la lecture Le calcium, le fer, la vitamine B12, les omega-3… Est-ce-que cet atelier est pour moi?