Une alimentation végétale, une activité physique régulière, la réduction de l’alcool et le maintien d’un poids sain contribuent à réduire significativement le risque de cancer du sein. Dans le but de sensibiliser et de partager des ressources fondées sur des données probantes et des mesures efficaces pour réduire ce risque, De la Science à l’Assiette… Poursuivre la lecture Batucada contre le cancer du sein à Besançon
Étiquette : Besançon
Le calcium, le fer, la vitamine B12, les omega-3… Est-ce-que cet atelier est pour moi?
Seulement vous, pouvez répondre à cette question, mais voici quelques faits qui pourront vous apporter plus de perspective. Il n’y a pas que des carences : le fer Certains de ces nutriments manquent dans l’alimentation de la majorité des français. Par exemple 50% des adultes n’atteignent pas la cible recommandée en calcium. Cependant, moins connu… Poursuivre la lecture Le calcium, le fer, la vitamine B12, les omega-3… Est-ce-que cet atelier est pour moi?
Des ateliers de nutrition et santé à Besançon!
« Mais… je mange des fruits, je mange des légumes…! Je ne comprends pas! » Tout le monde le sait, « nous sommes ce que nous mangeons ». C’est depuis petits qu’ils nous dissent que « les vitamines sont importantes pour ne pas devenir malade ». Nous avons besoin de protéines, Il nous faut des glucides pour avoir de l’énergie et… Poursuivre la lecture Des ateliers de nutrition et santé à Besançon!