Les maladies neurodégénératives, comme la maladie d’Alzheimer, sont les maladies la plus redoutées des personnes âgées. Pourtant, une étude menée par le Dr Dean Ornish a montré qu’un changement de mode de vie intégrant une alimentation végétale, combiné à de l’exercice et des techniques de gestion du stress, peut non seulement ralentir mais aussi inverser… Poursuivre la lecture Peut-on inverser la progression d’Alzheimer avec une alimentation végétale ?
Étiquette : prévention des maladies
Encore plus de preuves montrant que les protéines animales sont liées au risque de diabète de type 2
L’apport en protéines animales est associé à un risque accru de diabète de type 2, selon une nouvelle méta-analyse d’études prospectives portant sur plus de 600 000 personnes.1 Chaque augmentation de 20 grammes de protéines animales (moins que le poids d’une portion de bacon) était associée à un risque accru de 7 % de diabète… Poursuivre la lecture Encore plus de preuves montrant que les protéines animales sont liées au risque de diabète de type 2
Quel est le meilleur régime pour perdre du poids et prévenir les maladies ?
Le régime le plus efficace pour perdre du poids peut aussi être le plus sain: un régime en aliments complets d’origine végétale.
Sommes-nous à jour ? Leçons d’un programme de ressources médicales obsolète
Après avoir terminé une formation médicale sans contenu nutritionnel, ils utilisent tous des ressources omniprésentes comme UpToDate, et qu’apprennent-ils ? Que cette médecine n’est rien d’autre que des tests, des médicaments et des procédures ; que la nourriture ne joue aucun rôle ; que le dépistage avec des tests est l’étendue de la prévention.
Médecine des habitudes de vie: Traiter les causes de la maladie
Si les médecins peuvent éliminer certains de nos principaux tueurs en traitant les causes sous-jacentes des maladies chroniques mieux que presque toute autre intervention médicale, pourquoi n’y a-t-il pas plus de médecins qui le font? Bien que j’aie été formé en tant que médecin généraliste, ma spécialité est la médecine des habitudes de vie. La… Poursuivre la lecture Médecine des habitudes de vie: Traiter les causes de la maladie
Des ateliers de nutrition et santé à Besançon!
« Mais… je mange des fruits, je mange des légumes…! Je ne comprends pas! » Tout le monde le sait, « nous sommes ce que nous mangeons ». C’est depuis petits qu’ils nous dissent que « les vitamines sont importantes pour ne pas devenir malade ». Nous avons besoin de protéines, Il nous faut des glucides pour avoir de l’énergie et… Poursuivre la lecture Des ateliers de nutrition et santé à Besançon!