Un Noël végétarien : la solution pour le syndrome cardiaque des fêtes

C’est peut-être la période la plus « merveilleuse » de l’année, mais elle peut aussi être la plus dangereuse. Avez-vous entendu parler du « syndrome cardiaque des fêtes » ? Entre le 25 décembre et le 7 janvier, on observe une augmentation des décès liés aux maladies cardiovasculaires. Des chercheurs suédois ont constaté que le risque de crise cardiaque… Poursuivre la lecture Un Noël végétarien : la solution pour le syndrome cardiaque des fêtes

Le calcium, le fer, la vitamine B12, les omega-3… Est-ce-que cet atelier est pour moi?

Seulement vous, pouvez répondre à cette question, mais voici quelques faits qui pourront vous apporter plus de perspective. Il n’y a pas que des carences : le fer Certains de ces nutriments manquent dans l’alimentation de la majorité des français. Par exemple 50% des adultes n’atteignent pas la cible recommandée en calcium. Cependant, moins connu… Poursuivre la lecture Le calcium, le fer, la vitamine B12, les omega-3… Est-ce-que cet atelier est pour moi?

Médecine des habitudes de vie: Traiter les causes de la maladie

Si les médecins peuvent éliminer certains de nos principaux tueurs en traitant les causes sous-jacentes des maladies chroniques mieux que presque toute autre intervention médicale, pourquoi n’y a-t-il pas plus de médecins qui le font? Bien que j’aie été formé en tant que médecin généraliste, ma spécialité est la médecine des habitudes de vie. La… Poursuivre la lecture Médecine des habitudes de vie: Traiter les causes de la maladie