« Mais… je mange des fruits, je mange des légumes…! Je ne comprends pas! » Tout le monde le sait, « nous sommes ce que nous mangeons ». C’est depuis petits qu’ils nous dissent que « les vitamines sont importantes pour ne pas devenir malade ». Nous avons besoin de protéines, Il nous faut des glucides pour avoir de l’énergie et… Poursuivre la lecture Des ateliers de nutrition et santé à Besançon!
Blog
Pourquoi la nutrition c’est important
La majorité des décès sont évitables et liés à la nutrition, en France comme aux États Unis. Ce que nous mangeons a-t-il vraiment de l’importance ? Eh bien, bonne nouvelle, nous avons un énorme pouvoir sur l’évolution de notre santé et notre longévité – la majorité des décès prématurés et des handicaps est évitable avec… Poursuivre la lecture Pourquoi la nutrition c’est important