Selon une nouvelle étude, remplacer la viande et les produits laitiers par des aliments végétaux, à la fois « sains » et « malsains » tels que définis par l’indice végétal, entraîne une perte de poids et une réduction des bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées. L’étude a été menée par le Comité des… Poursuivre la lecture Une alimentation végétale peut entraîner une réduction de 92 % des bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées
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Quel est le meilleur régime pour perdre du poids et prévenir les maladies ?
Le régime le plus efficace pour perdre du poids peut aussi être le plus sain: un régime en aliments complets d’origine végétale.
Le virus de la leucémie bovine comme cause du cancer du sein
Traduction de Bovine Leukemia Virus as a Cause of Breast Cancer de Michael Greger, publié sur le site du Nutritionfacts.org L’incidence du cancer du sein augmente continuellement dans le monde entier. Aux États-Unis, cela représentait une augmentation de 40 % de l’incidence au tournant de ce siècle [En France on observe une augmentation de 0.3%… Poursuivre la lecture Le virus de la leucémie bovine comme cause du cancer du sein
Avons-nous besoin d’aliments d’origine animale pour répondre aux besoins mondiaux en protéines ?
Traduction de Do We Need Animal Foods to Meet Global Protein Requirements? de Nelson Huber-Disla, publié sur le site du T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies Nous avons la mauvaise habitude de confondre constamment les protéines et les aliments d’origine animale . C’est sur les menus des restaurants [aux États Unis]. Quand ce n’est… Poursuivre la lecture Avons-nous besoin d’aliments d’origine animale pour répondre aux besoins mondiaux en protéines ?
L’infirmière survivante du cancer du sein l’affirme : « Essayez un régime végétal pendant trois semaines. Vous serez étonné ! »
« Lorsque je faisais mes recherches sur ce que je pouvais faire pour prévenir une récidive du cancer, je continuais à découvrir que la nutrition était le dénominateur commun », a déclaré G. Adams. « Il m’est apparu clairement que je devais évaluer honnêtement où j’en suis et où je voulais être, et c’est à ce moment-là que j’ai découvert le programme Food for Life, qui s’appelait alors Cancer Project.
Sommes-nous à jour ? Leçons d’un programme de ressources médicales obsolète
Après avoir terminé une formation médicale sans contenu nutritionnel, ils utilisent tous des ressources omniprésentes comme UpToDate, et qu’apprennent-ils ? Que cette médecine n’est rien d’autre que des tests, des médicaments et des procédures ; que la nourriture ne joue aucun rôle ; que le dépistage avec des tests est l’étendue de la prévention.
Perte de Poids : Atteignez un poids sain avec une alimentation végétale
Traduit de l’original “Weight Loss : Reach a healthy weight with a plant-based diet” par le PCRM (Comité des Médecins pour une Médecine Responsable) Que vous souhaitiez perdre du poids, maintenir un poids sain ou simplement mieux manger, un régime à base de plantes peut vous aider à atteindre vos objectifs. Une étude du Comité… Poursuivre la lecture Perte de Poids : Atteignez un poids sain avec une alimentation végétale
Le calcium, le fer, la vitamine B12, les omega-3… Est-ce-que cet atelier est pour moi?
Seulement vous, pouvez répondre à cette question, mais voici quelques faits qui pourront vous apporter plus de perspective. Il n’y a pas que des carences : le fer Certains de ces nutriments manquent dans l’alimentation de la majorité des français. Par exemple 50% des adultes n’atteignent pas la cible recommandée en calcium. Cependant, moins connu… Poursuivre la lecture Le calcium, le fer, la vitamine B12, les omega-3… Est-ce-que cet atelier est pour moi?
La philosophie de NutritionFacts.org
Ce que nous mangeons tous les jours est le déterminant n° 1 de notre santé et de notre longévité. C’est une des décisions les plus importantes de notre vie.
La viande bio est-elle moins cancérigène?
Les chercheurs ont testé 76 échantillons de différents types de viande bio et conventionnelle pour 33 cancérogènes différents.